整体 · 2020/05/29
70代の男性が腰痛でご来院。 1週間くらい前から仰向きで寝ると左の腰から臀部にかけて重苦しい痛みがあり、なかなか寝付けないという。 左側を上にして寝れば痛みが少し和らぐとのこと。 この場合、セオリー通りに考えると『腰方形筋』という深部の筋肉(腰というか腹部)がトラブルを起こしている場合が多い。...
日常 · 2020/05/28
通っていたトレーニングジムが営業再開した。 利用する際にはトレーニング中のマスク着用が義務付けられる。 新型コロナの感染予防と拡散防止のためには当然の対策だと思う。 つい最近までは早くトレーニングを再開したいと思っていたが、マスクをしてトレーニングをするのはどうも面倒くさい。 息苦しいし、メガネは曇るし。...
日常 · 2020/05/27
遅ればせながら私もZOOMを使ってのオンライン会議に初挑戦。 実際には会議ではなく整体スクールの説明会なのですが。 これは便利ですねー。 何と言っても移動時間からの解放。またその移動使う交通費と疲労も節約できる。 今日のお相手は大分県の方でしたから往復約4時間+交通費約5千円も節約。...
日常 · 2020/05/26
定額給付金が口座へ入金されました。 今更知ったのですが、、、 オンライン申請は手作業で申請内容が確認されていて、郵送よりもかえって手間がかかるそうだ。 てっきり、オンライン申請は自動的にシステムに読み込まれ入金までノンストップかと思っていました。 オンライン申請して申し訳ございませんでした。...
日常 · 2020/05/25
風で金色の穂が揺らぐ様子はとても好きな田舎の風景ですが、麦刈りが終わって野焼きが始まりました。 外を散歩していると煙で数百メートル先も見えない。 自分は普段から眼の調子が悪くなりやすいので年中眼の洗浄を行っているが、こんな時期には特にアイボンでの眼の洗浄が欠かせない。 元来、日本人は眼病を患う人が多いらしい。...
日常 · 2020/05/24
よくよく考えてみるとゴーヤが成長して緑のカーテンを作ってくれるのに1ヶ月以上、いやもっと先になる。 しかも、害虫にやられたり思い通りに成長してくれないこともありうる。 ということでオーニングに変更。 これで明日から強い西日も気にせず快適に仕事ができます。 台風が来ても簡単に外せるので心配いらず。 夏支度完了~
日常 · 2020/05/23
今日は夕方にかけて室温がぐんぐん上昇。 今年はゴーヤで緑のカーテンを準備しよう。 なんでも、緑のカーテンで日差しを遮ることで室温が3~4度も下がるそうだ。 省エネと収穫で一石二鳥~
日常 · 2020/05/22
多くの地域で緊急事態宣言が解除されているなか、高校野球は地方大会を含め全国高校野球選手権(甲子園大会)も中止になった。 開催時期をずらしたり無観客試合にしたり、どうにかして開催する方向で動いてはくれないだろうか。 新型コロナの感染のリスクはゼロではない。 それを言うなら、熱中症のリスクもゼロではない。 食中毒のリスクもゼロではない。...
日常 · 2020/05/21
小さな日常が戻ってきました。 「行ってきま~す」と姉妹揃っての初登校。 心配性のお姉ちゃんは昨日の夜からソワソワ。 妹の手をしっかりと握って行く姿にたくましく思います。 朝から子供たちに元気をもらいました!
日常 · 2020/05/20
久しぶりに次女が「絵本を読んで~」とリクエスト。 リクエストは毎度おなじみの「そらまめくんのベッド」。 子供って気にいった絵本は何度も読んでも飽きないらしい。 落語好きの大人が同じ演目の落語を聞いても飽きないのと同じ? 落語は大人の絵本ってこと? 今晩は落語を聞きながら寝よう💤

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