27. 健康（心と身体）には運動しかない

新型コロナでヨーロッパは外出制限措置が続いている。

その影響でDV（家庭内暴力）が深刻化しているという。

ともあれ、久しぶりにいい天気だった。

計画していた、掃除、草取り、ランニングで身体を動かしてスッキリ。

子供たちを家でゴロゴロさせておくと、きょうだいげんかが始まったり、動きもしないのに腹だけは減ったりと健康（心と身体）に悪いので、散歩やドライブでリフレッシュ。

 

途中でバイクイズライフに寄ってコーヒーと抹茶タルトでエネルギーチャージ。

 

子供たちは特設コースでレーサー気分。

 

今日も一日しっかり体を動かしたして晩ごはんがうまかった～

 

 

～バイクイズライフ（bike is life）～

筑前町の大己貴神社 （おおなむちじんじゃ）すぐそばにある自転車屋にカフェ？カフェに自転車屋？オーナーが元MTBの日本代表ということだから『自転車屋にカフェ』でいいだろう。

 

オリジナルの自転車やアパレルを販売。土日祝のみカフェがオープン。

 

住所　〒838-0811 福岡県朝倉郡筑前町弥永510

電話　0946-55-0037