32. タンパク質20g

今日は長女がお昼ご飯にピザをを作ってくれた。

長期の休みでいよいよやる事がなくなったのだろう。

ピザ生地に具をのせオーブンで焼くだけだが、具を切るのに包丁を使う姿をみると成長したな～と感心する。

具はチーズ、ベーコン、シーチキン、玉ねぎ。

ボリューム満点よくばりピザの出来上がり。

美味い！けど何か足りない．．．

食べ終えてから、ピザソースがのって無かったことに気づいた。

失敗は成功の母。次回は忘れないでしょう。

一食でタンパク質を20g以上も摂れるピザは最高◎