44.　食べる楽しみ

STAY HOMEを続けていると、食生活に偏りや乱れが起きやすい。

時代背景も環境も現在とは違い過ぎるわけだが、「アンネの日記」で描かれる生活が頭をよぎる。

「明けてもチコリー、暮れてもチコリー、砂まじりのチコリー、砂のないチコリー、チコリー入りのシチュー、茹でたチコリー、・・・」

ゲシュタポに捕まる2年間もの間、外出することも出来ず隠れ家生活すことを余儀なくされていたわけだが、食事は単調で保存のきくジャガイモや野菜ばかり。

STAY HOMEをしていても、食べる楽しみを持つことでストレスを発散したい。

もちろん運動とセットで！！