66. 熱中症に注意

今日は牛のお世話と草刈りでクタクタ。

紫外線がとても強いのでビタミンDを体内で作れるのは良いことではあるが。

しかしながら、身体が暑さに慣れていないこの時期は屋外での活動には気を付けないと。

ということで、ミネラル塩飴をガリガリ噛んで熱中症予防。