71. 肩こり

1ヶ月間休業していたブランクは思いのほか身体にこたえる。

普段はそれほど肩にコリを感じることはないがここ数日右肩に強いコリが．．．

肩こりといえば手で揉んだり、湿布を貼ったりするところですが、実はその場所は偽のコリなのです。

私をはじめ皆さんがコリを感じている場所は、首の側面や側頭部に痛みを放散するコリで、肩のどうしようもないコリや痛みの原因ではないのです。

肩の上部に痛みやコリを感じさせている本当のコリは、図✖のように、肩甲骨の内側にあるのです。

ちょうど皆さんが気になる場所だと思います。

したがって、肩上部のコリや痛みを軽減するには、肩甲骨内側のコリをほぐさなければスッキリしないと言うことです。

ということで、妻にマッサージをお願いして肩がスッキリ。

血流が良くなって視界もクリアになりました！