109. 肩こりは万病のもと

「風邪は万病のもと」とは昔からある有名な言葉ですが、「肩こりは万病のもと」とは聞いたことないですよね？

頸肩がガチガチに凝っていると自覚症状があろうとなかろうと、絶えずその緊張が頸椎７番～胸椎1番（のど仏の辺り）に送られます。

そこになにがあるのかというと、『星状神経節』といわれる交感神経の集まりがあります。

つまり、頸肩ガチガチの人は交感神経の過緊張状態なのです。

そうなると、血行不良、ホルモン分泌の乱れ、免疫力の低下するというように、健康を保つしくみが混乱して病気や体調不良が起こってくるのです。

かの有名な田中角栄元総理は、左顔面神経麻痺や慢性の鼻づまりがこの星状神経節を治療することで治ったという逸話が残っていますが、交感神経の過緊張を抑えて自律神経の働きを正常化させることでさまざまな病気が改善するということが分かっています。

肩こりを湿布や痛み止めでごまかしてませんか？

適度な運動やストレッチ、マッサージや整体で身体をケアしてあげましょう！