134. ステイホームで巻き爪

福岡は今日も雨。

 

しかし、かれこれ2週間は連続して雨が降っているのではないでしょうか？

 

天気予報によると週明けにはお天気マークが出ているのでようやく梅雨明けかもしれません。

 

今年は新型コロナ、梅雨の長雨でステイホームと運動不足になっている方も多いと思います。

 

運動不足になると、筋力が低下、体重が増加、気分が不安定になるなど心身ともにマイナスばかりです。

 

また、上記以外にも運動不足の弊害として【巻き爪】があります。

 

巻き爪には３大原因があります。

・運動不足

・靴が合っていない

・爪の切り方が悪い

 

平生堂では【ペディグラス法】を用いた巻き爪補正を行っております。

 

巻き爪でお困りの方はお気軽にご相談ください。（相談無料）