151. デトックス

リーグ戦再開。

本来は4月から始まる町内ソフトボールでしたが、新型コロナの影響で延期となっていました。

ナイターでの試合ですが夜でも暑い。少し走るだけで毛穴から汗が吹き出します。

いや～しかし、たっぷりと汗を流すとデトックスされているようで気持ちいいですね。

久しぶりに全力疾走したので明日？明後日？は間違いなく筋肉痛です。

今日はプロテインを飲んでストレッチしてしっかりリカバリーしたいと思います。