171. 夏場でも乾燥注意！

8月に入ってから【巻き爪】の相談が増えています。

 

巻き爪相談が増える理由としては、爪の乾燥と運動不足（歩かない）が巻き爪を悪化させているからではないかと思います。

 

意外ですが、夏場でも足の爪は乾燥してしまいます。

 

クーラーの効いた室内で長く過ごすことや、足をゴシゴシと石鹼で洗いすぎることで爪を乾燥させてしまいます。

 

基本的に汗や皮脂はお湯だけで十分に落ちるので、石鹼でゴシゴシを洗う必要はありません。

 

とはいえ、夏場は石鹼で身体を洗わないと気持ち悪いですよね。

 

そこで、お風呂上りにはお顔だけでなく【爪の保湿】もお忘れなく。

 

保湿はクリームでなく【オイル】を使って下さい。

 

保湿クリーム（ハンドクリーム）は、皮脂を落とし皮膚や爪を乾燥させてしまいます。

 

試しに台所のガスレンジ周りや換気扇周りの油汚れをハンドクリームで拭いてみて下さい。油がきれいに取れてピカピカになります。

 

 

百円ショップにも色々と【爪用オイル】が売っているみたいなので、見つけた即ゲットしてください。