175. ぎっくり腰は歪みのせいではない

ぎっくり腰になってしまうと痛さのあまり、骨盤や腰椎がずれてしまったのではないかと心配される方がいらっしゃいます。

結論を言うと、ぎっくり腰の痛みは筋骨格系（筋肉、筋膜、腱、靭帯）のツリ、引っ張り、こわばり、凝り、ケイレンです。

不意の外傷（転ぶ、ぶつかる）、過度な労働やスポーツ、姿勢や生活習慣が原因で痛みが起きてしまいます。

そもそも、骨盤や腰椎がずれるということはありません。

（腰椎すべり症・分離症は腰椎がずれていますが、近年、痛みとは直接関係ないことが分かっています。※初期の疲労骨折は除く）

脚の長さに左右差があったり、肩のラインが傾いていていて、体が歪んでいると感じることがありますが、実際には、【筋肉】は硬くなると結節を作り、短縮します。そのために骨格に変形（歪み）が生じることがあります。