195. 視力回復

昨日は久しぶりにナイターでソフトボールでした。

 

夜はずいぶん涼しくてスポーツをするには最高の季節です。

 

もともと視力は良くないのですが、年々視力低下を感じます。

 

特にソフトボールでは。

 

ナイターで暗いということもあるのですが、ボールが見えない。

 

球技は反応が大事ですが、反応ができない．．．

 

プロ野球の選手もケガでの引退よりも、視力低下でパフォーマンスが維持できないことによる引退が多いのではないでしょうか。

 

視力低下は加齢だと諦めることもできますが、どうにか少しでも視力を良く出来ないだろうか？

 

ということで、【ガボール・アイ】という視力回復法をためしてみたいと思います。

 

ただ縞模様の絵柄を見るだけという簡単な方法ですが、「脳を鍛えて視力を回復させる」のだということです。

 

兎に角、毎日やってみよう。