213. 10月のお休み

10月のお休みは【4日、11日、18日、25日】の日曜日となります。

福岡の日の出時刻は6時14分。

朝起きるのが辛い季節となって来ました。

朝起きたら朝日を浴びて体のリズムを整えましょう。