351. 爪の断層？？

「これって巻き爪ですか？」と相談に来られました。

「痛みはありますか？」

「痛みはないです。」とのこと。

確かに巻き爪ではありますが爪が変色して厚みがあります。

【 爪肥厚 （つめひこう）】という状態です。

上から見てみると赤ラインを境に爪に色が変わっているのが分かります。

赤ラインの辺りで正常に爪が伸びていないかもしれません。

爪が正常に伸びないと、成長してくる爪が断層のように重なり盛り上がっていきます。

赤マルの辺りをテープで皮膚を押し下げていますが、足のむくみが強いとお肉で爪を圧迫してしまいます。

これが正常な爪の伸びをさまたげ、また巻き爪の原因ともなります。

今回は爪の厚みを削って表面を整えるだけにしました。（下の写真）

予防のためには常にテープで皮膚を押し下げておくと良いです。また、運動をすることも付け加えておきます。ちなみにテープはニチバンのシアテープがオススメです。

爪の伸び具合を見たいので1ヶ月後に再チェックとなります。